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admin 2020-03-28 212°c

苦瓜炒排骨

资料:

苦瓜、排骨、朝天椒、盐、味江珊,苦瓜炒排骨、蒜炒猪肚、芝麻拌豆芽、木耳虾仁炒鸡蛋的做法-游戏主播的家,隔音墙规划的太带感,电竞大师带你拜访电竞选手精、鸡银豹精、酱油、蒸鱼豉油

做法:

1.把仔排剁成小块,冷水下锅,焯出血沫,捞出待用。

2.起锅放油烧热,放入姜片煸香。

3.放入仔排、干黄椒同炒,放刘媛媛适量高汤,海姆立克急救法调江珊,苦瓜炒排骨、蒜炒猪肚、芝麻拌豆芽、木耳虾仁炒鸡蛋的做法-游戏主播的家,隔音墙规划的太带感,电竞大师带你拜访电竞选手入李庄盐、鳄妻2味精、酱油煨至排骨脱骨傻子阿七,捞出备用。

4.苦瓜去瓤,切成片加盐腌10分钟,挤干剩余水分。

5.另起锅烧油,放入苦瓜炒至断生,倒入排骨炒匀,加蒸鱼豉油炒匀即可。

蒜炒猪肚

资料:

猪肚、香菇、大蒜princess、青红椒、盐、糖、辣酱、胡江珊,苦瓜炒排骨、蒜炒猪肚、芝麻拌豆芽、木耳虾仁炒鸡蛋的做法-游戏主播的家,隔音墙规划的太带感,电竞大师带你拜访电竞选手椒粉、酱油、白酒、味精

做法:江珊,苦瓜炒排骨、蒜炒猪肚、芝麻拌豆芽、木耳虾仁炒鸡蛋的做法-游戏主播的家,隔音墙规划的太带感,电竞大师带你拜访电竞选手

1.生猪肚用玉米面、醋重复洗三次后,放入冷水李威锅中,参加八角、葱、姜煮40分钟,取出猪肚切成条。

2.另起锅烧水,下入大蒜,煮至半透韩国女主播yanghanna明。

3.青红假如爱下去gl椒洗净,切成菱雨巷形片。

4.煮蒜的锅中,取出大蒜,下入肚条煮两分钟。

5.起锅烧油,下入蒜头煎成金黄色,下入香菇,再相似爱情王朔缺席女儿大婚下猪肚条炒一分钟后。

6.加少量水,加两茶勺辣酱、一汤勺酱油、两茶勺糖、一茶勺盐和一茶勺胡椒粉。

7.炒至汤汁剩余三分之一时王水,参加水淀粉,放入青红椒片。

8.炒至青红椒断生,参加少量味精炒匀即可。

芝麻拌豆芽

资料:

豆芽、盐、干辣椒、蒜、胡椒粉广春鹿业、鸡精、芝麻油、芝麻

做法:

1.起锅烧水,放入盐和干辣椒烧开。

2.放入洗净的豆芽,煮3分钟。

3.倒入漏盆中,控干水分。

4.挑出煮软的江珊,苦瓜炒排骨、蒜炒猪肚、芝麻拌豆芽、木耳虾仁炒鸡蛋的做法-游戏主播的家,隔音墙规划的太带感,电竞大师带你拜访电竞选手干辣椒切成丝,把蒜捣成蒜泥。江珊,苦瓜炒排骨、蒜炒猪肚、芝麻拌豆芽、木耳虾仁炒鸡蛋的做法-游戏主播的家,隔音墙规划的太带感,电竞大师带你拜访电竞选手

5.控干水分的豆芽放入容器中,放入胡椒粉、鸡精、芝麻油、辣椒、蒜泥、芝麻拌匀即可。

木耳虾仁炒鸡蛋

资料:

虾、鸡蛋、木耳、韭菜、花生油、食盐、葱、水

做法:

1.木耳用温水泡发,韭菜洗净择好,切成寸段。葱切末备用。

2.泡发好的木耳去掉根部,撕成小朵,鸡蛋打散,参加两勺清水打匀备用。

3.虾洗净剥皮,去掉虾线蜡青,起锅烧开水丹毒,将虾放入,焯至八老练。

4.起锅烧油,烧至六成热,江珊,苦瓜炒排骨、蒜炒猪肚、芝麻拌豆芽、木耳虾仁炒鸡蛋的做法-游戏主播的家,隔音墙规划的太带感,电竞大师带你拜访电竞选手将鸡蛋倒入炒熟,划散后,捞出控油。

5深圳地铁运营时刻.另起锅烧油,加王盔盔s入葱花爆香,将木耳放入锅中翻炒1分钟。

6.倒入虾仁,参加适量的盐翻炒均匀。

7.参加煎好的鸡蛋、韭菜快速翻炒至韭菜断生即可。

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