第13章 教练
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第十三章
奥运会期间国家队主管教练员胡启锋带着一行人回到b市b市国家游泳队训练馆。
“接下来这一年里，你们68个人就在这里参加集训，组成新一届的国家游泳队，我知道大家都是来自不同的地方，大部分都在上学，所以一会儿大家填个个人资料，具体训练安排分配好教练后由他们来针对性的进行，我是你们的主管教练，主要负责的是在这一年里所有教练及运动员的管理工作。”
“你们面前的这8位是经过层层筛选选拔出的优秀教练员，等一会你们填完资料回宿舍整理一番，我们会开会按照你们的重点项目或项目特征帮你们分组，原本就是国家队的就继续在原教练麾下训练。午饭时间半小时，十二点半，准时到报告厅，会公布分组名单。”
胡启锋教练又向众人介绍了这几位教练所负责的项目，然后再带着他们去见了：两位营养师，负责针对每个人的体质研究不同的食谱；两位体能教练，负责男女运动员的体能训练；八位按摩师六位队医，男女各一半，负责运动员结束训练后的放松按摩及治疗。
填完资料，所有运动员都回到各自安排好的四人间宿舍。
四人前后回到宿舍，空间很大，里面打扫的很干净，四个床都是上铺，床上四件套都是新的，对应的每人床下都有一张写字桌，有干净的独立卫生间，衣柜在进门处，里面放着崭新的训练服。
“哇噻，这条件！比我们大学宿舍都好太多了吧。”楚晴开门进去，扫了一眼宿舍后眼前一亮。
唐颖用力点点头，星星眼：“我们大学宿舍是六人间，还特别小，这个宿舍好宽敞好干净。”
“这里是新装修的宿舍区，我们以前住的环境比大学六人间还差。”
三人望向她，这才注意到：“江妙妙？！”
楚晴激动了：“我们居然是一个宿舍的，太棒啦！”
江妙妙是四人中年龄最大的，20岁，参加过一届奥运会，并且获得了一金一银两枚金牌，是国家队重点培养的运动员之一。
唐颖弱弱的问了句：“能签个名吗？”
江妙妙摇头，看到她和楚晴有些失望的，笑道：“我们现在是队友，而且大家都是运动员，要我签名做什么？”
楚晴不解：“可是你很有名啊！”
江妙妙无奈笑笑：“我也就是参加了次奥运会，让观众们记住了我而已，明年开始，或许你们也会和我一样。”
唐颖和楚晴听罢，想想也是，她们是运动员，又不是明星。
清旖站在一边默默听着她们的谈话，几句话之间，基本摸清自己的室友是个什么样的个性了。江妙妙很沉稳，给人一种很淡定的感觉；楚晴很活泼，像个没长大的孩子，说话很单纯直接；唐颖，经过这段时间的了解，是一个萌萌哒吃货。
“好啦，我们自我介绍一下吧，我叫江妙妙，20岁，在国家队5年了，短距离仰泳。你们呢？”
于是清旖三人也做了个自我介绍。唐颖和楚晴都是19岁，不过唐颖要比她大三个月。
“小旖，小颖，小晴，这么叫你们行吧？你们可以叫我什么都可以，以后我罩着你们。”江妙妙拍了拍几人的肩道。
清旖听出了她话语中的真诚，庆幸自己的室友都是单纯的人，说话也直接，没有什么憋在心里的小心思，否则，自己在拼命的努力，到头来被熟悉的人捅一刀，那种感觉，清旖可不想再尝一次了。
训练要从明天开始，所以今天大家穿的还都是自己的衣服。一行人吃完饭后，来到报告厅，每个人桌上都已经贴了各自的名字，对应坐下。
清旖坐在报告厅第二排中间的位置，很奇怪，她所处的这一列只有她一个人，周围也没有认识的运动员。回过头找了找室友们，大家坐得都很分散。
台上，主管教练胡启锋见人来齐了，准时开始讲话。
“现在的位置是大家以后例行会议的座位，不能调换。第一排是你们对应教练的位置，接下来让你们的教练员进来，他站在哪一列，那一列的就跟着他走。”
于是，一个接一个的教练走来，从两边开始带走自己负责的运动员。
从听到胡教练说一列对应一个教练时起，清旖就处于一种呆愣的状态，她这一列就她一个……
周围运动员都走完后，报告厅就只剩胡教练和她两个人了。
见还没有教练进来，清旖有些坐不住了，困惑的望向台上面色不自然的人，“胡教练？”
“呃…咳…”胡教练轻咳，“介于一些特别的原因，队里来了一个新教练员，就由他负责你的训练，不过他可能来得有点晚了，我们得等等。”
“什么原因？”
“这个不重要，反正以后你就跟着他训练。走吧，我先带你去以后的训练的地方等他。”
清旖此时的感受：“……”
哪个新教练这么大牌，胡教练对他的迟到居然都没有什么不满。
“胡教练，要不我自己在这儿等？”都等了大半个小时了，新教练还没来，清旖看胡教练一直摆弄着手机，有些着急的样子，以为应该还有其他事情要忙，就提议道。谁知道胡教练摆摆手道：“没关系，他到训练馆门口了，马上进来。”
清旖也不言了，心里却是对这个教练愈发好奇。
不久后，大门打开，逆着光走进来一个男人，由于逆光而来，清旖只能看到他的身影挺拔，隐隐有些熟悉的感觉，待他走近了，清旖才看清他，头发打理的很干净清爽，五官轮廓分明，站在一米八五的胡教练身边，比他还要高出半个头。
清旖从见到他开始就有些移不开目光了，从胡教练走上前和他打招呼开始，清旖就一直愣在原地。
张邵言！
如果要问张清旖这辈子有没有偶像，那她的回答一定是张邵言，这个蝉联了三届奥运会游泳冠军的男人，有他参加的项目必定都是金牌，甚至他是那几个项目的世界纪录保持者，除了他自己，没人能打破。
只不过前年，他在自己游泳事业最巅峰的时候宣布了退役，从此，无论是泳坛还是媒体都再也没有他的消息了，为此，清旖还难过了好长一段时间。没想到今天他会出现在这里。
待到胡教练离开后，只剩下她和张邵言时，清旖才从恍惚中回过神来。
张邵言手上拿着一叠资料，声音清冷，听不出任何情绪：“我是张邵言，以后就由我负责你的训练。”
清旖听着张邵言的声音，微微有些失神：‘感觉自己的迷妹属性被开启了，怎么办？？？’默默地用力捏了下自己的手背，强迫自己开口。
“张教练……”
“嗯。张清旖，虚岁13，家在s市，开学后初一，学校在b市。”
清旖点头。
“为什么没有考体校？”
“我已经进了国家队。”就没有必要再靠体校了。
“嗯。暑假可以全天训练，不过等开学了你打算怎么办？还有一年奥运会了，不可能让你分心每周五天都去学校。”其实张邵言已经有了打算了，就是想听听眼前的小姑娘的想法。
“我报考的那个学校可以挂名，只要有正当理由、成绩达标，允许学生自学。”清旖报考这所学校的原因很大程度上就是因为这个。
张邵言点头，他当年也不是体校出身，初中报考的也是这个学校，这一点这个小姑娘跟他倒是挺像的。
“你比我第一次参加奥运会时还小一岁，不错。不过年龄这么小，跟国外的运动员比起来劣势很大。”说着，递给了清旖他从进来起就一直拿在手上的资料，“我设计了一套方案，除了加强训练你的主攻项目外，还会专挑你的劣势来进行训练，你拿着回宿舍去看。话说在前头，绝对不会比其他运动员的轻松。好好珍惜今晚的休息时间吧。”说完这句令清旖“毛骨悚然”的话后，留给她一个清冷挺拔的背影。
“……”捏紧手上厚厚的训练方案，清旖定了定神后回了宿舍。
打开门进了宿舍，大家都还没有回来。
清旖坐在自己的桌前，翻开了方案书，先是粗略的翻了一下，足足40页，里面有着清旖以前所有比赛的成绩，以及那场比赛清旖的不足之处，比如：双腿发力不足，手臂力道不够，四肢配合不协调等等，当然，其中提到最多的就是清旖的体重太轻，而且可以明显看出清旖在长高，体重却是没有太大的变化，因此张邵言针对这一点，和营养师一起设计了与训练相配合的饮食。
等认真看完这一套训练方案，清旖不禁更加佩服起张邵言，上面的每一条都是一针见血的说出了清旖的不足之处，然后再提出改善方法，清旖看了直觉得完美，对于张邵言的敬仰之情快要爆表了。
不过看着这一叠，再想到张邵言离开前的最后一句意味深长的话，清旖不禁苦笑，自己的“苦”日子就要到了。
今天没有训练，不过该坚持做的清旖每天都不会忘，她做了个瑜伽，拉伸了一下筋骨，出了一身汗后全身都放松了。
等着室友们回来，一起去餐厅吃饭。营养师的针对性食谱要过几天才能设计出来，在此之前，他们只能去餐厅。
打好饭，四人坐在一起吃，女生们在一起难免要聊些八卦的。
楚晴最先忍不住说了她那一组的教练：“他超凶的，一开始就给了我们个下马威，我觉得我的好日子到头了！tat……以后你们每天回宿舍可能都见不到我美丽的笑脸了。”说着还捂着自己的脸嘟了嘟嘴。
江妙妙听得不由想笑：“好啦，其实教练都差不多，训练久了，熟了之后还是挺亲切的。”
楚晴好奇：“妙妙姐，你的教练怎么样？”
“去年奥运会前集训就是他带的我，已经四年了，刚开始也会给我们下马威，之后相处下来感觉很挺和蔼。”
之后又聊了唐颖的教练，感觉几个人的教练都差不多。
江妙妙：“诶？小旖，今天我们都先走了，没看到你的教练，他怎么样？”
闻言，楚晴和唐颖也眨眨眼好奇的等着清旖的回答。
清旖咽下口中的饭，听了他们各自的教练后，不禁感叹自己的好运来，止不住嘴角上扬：“张邵言。”
“！”
“！”
“！”
这是三人此刻最真实的反应。
楚晴激动了，拉着清旖的手：“嗷嗷嗷！是我知道的那个张邵言吗？”
唐颖也忍不住激动的问：“是吗是吗？”
就连江妙妙也不淡定的看着清旖，等着她点头。
清旖无奈了，果然，男神的迷妹多的不要不要的。
“天呐！我想要签名。”
“我也要！”
“……都淡定！小旖，加我一个。”
之后，大家都不好好吃饭了，一脸迷妹的表情，开始向清旖打听张邵言本人是不是真的那么帅，温不温柔……
清旖大致说了一下今天见到张邵言时他的冷漠，几人更不淡定了，要不是在各种场合，她们非得跳起来不可。
第十三章
奥运会期间国家队主管教练员胡启锋带着一行人回到b市b市国家游泳队训练馆。
“接下来这一年里，你们68个人就在这里参加集训，组成新一届的国家游泳队，我知道大家都是来自不同的地方，大部分都在上学，所以一会儿大家填个个人资料，具体训练安排分配好教练后由他们来针对性的进行，我是你们的主管教练，主要负责的是在这一年里所有教练及运动员的管理工作。”
“你们面前的这8位是经过层层筛选选拔出的优秀教练员，等一会你们填完资料回宿舍整理一番，我们会开会按照你们的重点项目或项目特征帮你们分组，原本就是国家队的就继续在原教练麾下训练。午饭时间半小时，十二点半，准时到报告厅，会公布分组名单。”
胡启锋教练又向众人介绍了这几位教练所负责的项目，然后再带着他们去见了：两位营养师，负责针对每个人的体质研究不同的食谱；两位体能教练，负责男女运动员的体能训练；八位按摩师六位队医，男女各一半，负责运动员结束训练后的放松按摩及治疗。
填完资料，所有运动员都回到各自安排好的四人间宿舍。
四人前后回到宿舍，空间很大，里面打扫的很干净，四个床都是上铺，床上四件套都是新的，对应的每人床下都有一张写字桌，有干净的独立卫生间，衣柜在进门处，里面放着崭新的训练服。
“哇噻，这条件！比我们大学宿舍都好太多了吧。”楚晴开门进去，扫了一眼宿舍后眼前一亮。
唐颖用力点点头，星星眼：“我们大学宿舍是六人间，还特别小，这个宿舍好宽敞好干净。”
“这里是新装修的宿舍区，我们以前住的环境比大学六人间还差。”
三人望向她，这才注意到：“江妙妙？！”
楚晴激动了：“我们居然是一个宿舍的，太棒啦！”
江妙妙是四人中年龄最大的，20岁，参加过一届奥运会，并且获得了一金一银两枚金牌，是国家队重点培养的运动员之一。
唐颖弱弱的问了句：“能签个名吗？”
江妙妙摇头，看到她和楚晴有些失望的，笑道：“我们现在是队友，而且大家都是运动员，要我签名做什么？”
楚晴不解：“可是你很有名啊！”
江妙妙无奈笑笑：“我也就是参加了次奥运会，让观众们记住了我而已，明年开始，或许你们也会和我一样。”
唐颖和楚晴听罢，想想也是，她们是运动员，又不是明星。
清旖站在一边默默听着她们的谈话，几句话之间，基本摸清自己的室友是个什么样的个性了。江妙妙很沉稳，给人一种很淡定的感觉；楚晴很活泼，像个没长大的孩子，说话很单纯直接；唐颖，经过这段时间的了解，是一个萌萌哒吃货。
“好啦，我们自我介绍一下吧，我叫江妙妙，20岁，在国家队5年了，短距离仰泳。你们呢？”
于是清旖三人也做了个自我介绍。唐颖和楚晴都是19岁，不过唐颖要比她大三个月。
“小旖，小颖，小晴，这么叫你们行吧？你们可以叫我什么都可以，以后我罩着你们。”江妙妙拍了拍几人的肩道。
清旖听出了她话语中的真诚，庆幸自己的室友都是单纯的人，说话也直接，没有什么憋在心里的小心思，否则，自己在拼命的努力，到头来被熟悉的人捅一刀，那种感觉，清旖可不想再尝一次了。
训练要从明天开始，所以今天大家穿的还都是自己的衣服。一行人吃完饭后，来到报告厅，每个人桌上都已经贴了各自的名字，对应坐下。
清旖坐在报告厅第二排中间的位置，很奇怪，她所处的这一列只有她一个人，周围也没有认识的运动员。回过头找了找室友们，大家坐得都很分散。
台上，主管教练胡启锋见人来齐了，准时开始讲话。
“现在的位置是大家以后例行会议的座位，不能调换。第一排是你们对应教练的位置，接下来让你们的教练员进来，他站在哪一列，那一列的就跟着他走。”
于是，一个接一个的教练走来，从两边开始带走自己负责的运动员。
从听到胡教练说一列对应一个教练时起，清旖就处于一种呆愣的状态，她这一列就她一个……
周围运动员都走完后，报告厅就只剩胡教练和她两个人了。
见还没有教练进来，清旖有些坐不住了，困惑的望向台上面色不自然的人，“胡教练？”
“呃…咳…”胡教练轻咳，“介于一些特别的原因，队里来了一个新教练员，就由他负责你的训练，不过他可能来得有点晚了，我们得等等。”
“什么原因？”
“这个不重要，反正以后你就跟着他训练。走吧，我先带你去以后的训练的地方等他。”
清旖此时的感受：“……”
哪个新教练这么大牌，胡教练对他的迟到居然都没有什么不满。
“胡教练，要不我自己在这儿等？”都等了大半个小时了，新教练还没来，清旖看胡教练一直摆弄着手机，有些着急的样子，以为应该还有其他事情要忙，就提议道。谁知道胡教练摆摆手道：“没关系，他到训练馆门口了，马上进来。”
清旖也不言了，心里却是对这个教练愈发好奇。
不久后，大门打开，逆着光走进来一个男人，由于逆光而来，清旖只能看到他的身影挺拔，隐隐有些熟悉的感觉，待他走近了，清旖才看清他，头发打理的很干净清爽，五官轮廓分明，站在一米八五的胡教练身边，比他还要高出半个头。
清旖从见到他开始就有些移不开目光了，从胡教练走上前和他打招呼开始，清旖就一直愣在原地。
张邵言！
如果要问张清旖这辈子有没有偶像，那她的回答一定是张邵言，这个蝉联了三届奥运会游泳冠军的男人，有他参加的项目必定都是金牌，甚至他是那几个项目的世界纪录保持者，除了他自己，没人能打破。
只不过前年，他在自己游泳事业最巅峰的时候宣布了退役，从此，无论是泳坛还是媒体都再也没有他的消息了，为此，清旖还难过了好长一段时间。没想到今天他会出现在这里。
待到胡教练离开后，只剩下她和张邵言时，清旖才从恍惚中回过神来。
张邵言手上拿着一叠资料，声音清冷，听不出任何情绪：“我是张邵言，以后就由我负责你的训练。”
清旖听着张邵言的声音，微微有些失神：‘感觉自己的迷妹属性被开启了，怎么办？？？’默默地用力捏了下自己的手背，强迫自己开口。
“张教练……”
“嗯。张清旖，虚岁13，家在s市，开学后初一，学校在b市。”
清旖点头。
“为什么没有考体校？”
“我已经进了国家队。”就没有必要再靠体校了。
“嗯。暑假可以全天训练，不过等开学了你打算怎么办？还有一年奥运会了，不可能让你分心每周五天都去学校。”其实张邵言已经有了打算了，就是想听听眼前的小姑娘的想法。
“我报考的那个学校可以挂名，只要有正当理由、成绩达标，允许学生自学。”清旖报考这所学校的原因很大程度上就是因为这个。
张邵言点头，他当年也不是体校出身，初中报考的也是这个学校，这一点这个小姑娘跟他倒是挺像的。
“你比我第一次参加奥运会时还小一岁，不错。不过年龄这么小，跟国外的运动员比起来劣势很大。”说着，递给了清旖他从进来起就一直拿在手上的资料，“我设计了一套方案，除了加强训练你的主攻项目外，还会专挑你的劣势来进行训练，你拿着回宿舍去看。话说在前头，绝对不会比其他运动员的轻松。好好珍惜今晚的休息时间吧。”说完这句令清旖“毛骨悚然”的话后，留给她一个清冷挺拔的背影。
“……”捏紧手上厚厚的训练方案，清旖定了定神后回了宿舍。
打开门进了宿舍，大家都还没有回来。
清旖坐在自己的桌前，翻开了方案书，先是粗略的翻了一下，足足40页，里面有着清旖以前所有比赛的成绩，以及那场比赛清旖的不足之处，比如：双腿发力不足，手臂力道不够，四肢配合不协调等等，当然，其中提到最多的就是清旖的体重太轻，而且可以明显看出清旖在长高，体重却是没有太大的变化，因此张邵言针对这一点，和营养师一起设计了与训练相配合的饮食。
等认真看完这一套训练方案，清旖不禁更加佩服起张邵言，上面的每一条都是一针见血的说出了清旖的不足之处，然后再提出改善方法，清旖看了直觉得完美，对于张邵言的敬仰之情快要爆表了。
不过看着这一叠，再想到张邵言离开前的最后一句意味深长的话，清旖不禁苦笑，自己的“苦”日子就要到了。
今天没有训练，不过该坚持做的清旖每天都不会忘，她做了个瑜伽，拉伸了一下筋骨，出了一身汗后全身都放松了。
等着室友们回来，一起去餐厅吃饭。营养师的针对性食谱要过几天才能设计出来，在此之前，他们只能去餐厅。
打好饭，四人坐在一起吃，女生们在一起难免要聊些八卦的。
楚晴最先忍不住说了她那一组的教练：“他超凶的，一开始就给了我们个下马威，我觉得我的好日子到头了！tat……以后你们每天回宿舍可能都见不到我美丽的笑脸了。”说着还捂着自己的脸嘟了嘟嘴。
江妙妙听得不由想笑：“好啦，其实教练都差不多，训练久了，熟了之后还是挺亲切的。”
楚晴好奇：“妙妙姐，你的教练怎么样？”
“去年奥运会前集训就是他带的我，已经四年了，刚开始也会给我们下马威，之后相处下来感觉很挺和蔼。”
之后又聊了唐颖的教练，感觉几个人的教练都差不多。
江妙妙：“诶？小旖，今天我们都先走了，没看到你的教练，他怎么样？”
闻言，楚晴和唐颖也眨眨眼好奇的等着清旖的回答。
清旖咽下口中的饭，听了他们各自的教练后，不禁感叹自己的好运来，止不住嘴角上扬：“张邵言。”
“！”
“！”
“！”
这是三人此刻最真实的反应。
楚晴激动了，拉着清旖的手：“嗷嗷嗷！是我知道的那个张邵言吗？”
唐颖也忍不住激动的问：“是吗是吗？”
就连江妙妙也不淡定的看着清旖，等着她点头。
清旖无奈了，果然，男神的迷妹多的不要不要的。
“天呐！我想要签名。”
“我也要！”
“……都淡定！小旖，加我一个。”
之后，大家都不好好吃饭了，一脸迷妹的表情，开始向清旖打听张邵言本人是不是真的那么帅，温不温柔……
清旖大致说了一下今天见到张邵言时他的冷漠，几人更不淡定了，要不是在各种场合，她们非得跳起来不可。