第16章 训练（三）
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第十六章
清旖咬着牙接受放松按摩，额头上出现了细细密密的汗，按摩师见她这样也没怎么奇怪，运动员们训练后基本都是这样的状态，她见的多了，只不过小姑娘第一天就这样，这教练也太狠了吧。
忍不住叹了口气：“你忍一忍，现在我用力一点，等按摩好了你会轻松很多。”
清旖点头道了声谢谢。
过了一会，她又问清旖：“你是我今天按摩的运动员中看上去最累的，怎么你的教练很严吗？第一天就这么大训练量。”
清旖没有回答，因为她已经睡着了。
按摩师也不吵醒她，趁着她睡着稍稍加大了些力度，她能做得就是尽量帮她减少身体肌肉的疲劳的酸痛。
看了眼清旖的睡颜，不免有些心疼她。她自己也有女儿，甚至比这个小女孩要大几岁，可有时候还是不太听话，调皮的很，可是眼前的小姑娘，那么小的年纪，一个人在队里训练，从进来开始，她能看出她的疲惫和难受，但她愣是一句抱怨的话也没有，帮她按摩时也明显能感觉到她痛的在抖，却还是咬牙忍下来了。她想，如果换成是自己的女儿，怕是早就哭得不成样子了吧。
清旖醒来时按摩已经结束了，按摩师正在收拾东西，见她醒来，微微一笑：“现在感受一下，应该没有刚才那么酸痛了吧，回去之后好好睡一觉，明天就好了。”
清旖站起身活动了一下，果然好多了，不禁轻声道了声谢。按摩师笑笑：“好了，快回去休息吧。”
走在回宿舍的路上，背包里的手机铃声响起，是爸爸。
“喂，爸爸~”
“小旖啊，今天训练累不累？吃饭了吗？”
“嗯，吃好了。今天是第一天训练，一点都不累……”
“那就好，你自己注意休息，千万别生病了。”
“好，你们也是。”
“小旖，你第一次离开家那么远，还那么久，老爸好想你，还有你妈妈，每天都念着你。”
清旖听到这句，瞬间就绷不住了，压下喉头的哽咽：“爸爸，我很好，训练也不是很累。我到宿舍了，你们放心吧。”
在泪水快要溢出眼眶时，清旖说了声拜拜，挂了电话。
站在宿舍门口，清旖把眼泪擦干，确定没什么问题后敲了门。
开门的是江妙妙，她细心的发现了清旖的眼睛有些红，忙问怎么了，唐颖和楚晴听到也关心看向她，清旖摇了摇头说眼睛不太舒服。
清旖不愿意说她也不再追问，指了指清旖的桌上：“你没吃晚饭吧，这是刚刚送来的，说是你教练让她给你。”
清旖对着三人轻轻一笑，笑容却是不达眼底：“嗯嗯，刚好饿了。”
吃过晚饭，清旖拿出笔记本开始写总结。从第一项训练开始回忆，把能想到的不足之处全部记下，包括自己每项训练过后自己的心态都写了下来……
写着写着，突然有种茅塞顿开的感觉，固然密集的训练使得身体太过疲劳，但是更疲劳的时候清旖不是没有经历过，前世的种种训练比起今天是有过之而无不及，不同的是自己心态上的变化，接二连三的比赛夺冠、更快更早的触及到奥运会，以及周围人把她当天才一样的捧着，这一切都太过顺利了，让她变得有些骄傲，殊不知骄傲使人落后，如果依然按照现在的心态和成绩去参加比赛，怕是在奥运会上露一次脸就得被淘汰。
很庆幸张邵言今天给了她沉重的一击，让她清醒过来，让她知道自己现在什么也不是，比起那些破过世界纪录的运动员，自己真的太弱了。
第二天照常早早的起床跑步，然后训练。
张邵言看过清旖写给他的总结，再看她今天的状态，满意的点点头，她没有让他失望。
当年他也是年少成名，因为自己亲身经历过，所以当他看到她的第一眼，再配合着拿到的她所有的比赛记录，他就知道这个小女孩有天赋却也自负，如果不好好敲打一下，很容易认不清现实，停滞不前。
其实他也担心过，这么小的小孩子，能不能明白他的用意，令他惊喜的是才一晚上，她的眼神就变了。
今天的训练量比起昨天来减少了一些，她也算得上是游刃有余了，但是她却没有放松，而是更加努力，有种抛弃一切成绩，从头再来的感觉。
一个月后，队里组织了一次比赛作为这一个月的训练成果验收。
为期两天，男生第一天，女生第二天。每人报两个主项目，抽签组成8人小组。要求当天没有比赛的运动员也必须在观众席看比赛。
张邵言和清旖坐在最后面看男生比赛。这一个月，队里所有人都知道了张邵言的存在，以及他是张清旖的教练这件事，众人也从震惊到淡定。只不过就凭张邵言两届奥运冠军的头衔和他那足以和娱乐圈小鲜肉们媲美的颜值，还是时不时的有视线扫向他们。
两人在这一个月中熟悉了很多，训练的时候清旖把他当教练，其余时候是可以开几句玩笑的朋友。清旖也了解了张邵言的性格，表面上是个高冷男神，其实骨子里还是有着属于他的张扬，或者还有……一点点的……调皮？害羞？萌？！！！
清旖正盯着场上男生们的腹肌看，对比着谁的身材最好，突然被张邵言轻轻的一句话打断：“好看吗？”
“还不错。”
轻点了一下清旖的额头，“小小年纪怎么这么花痴啊。”
清旖转头望向他，淡淡道：“教练，你脑子里在想什么呐，我是说比赛不错……”说完转过去继续看向泳池，心里却是在偷笑。
“……”这是……被调侃了吗？什么情况，这才一个月，这个小丫头说话怎么就不按套路了呢？！
“怎么跟教练说话呢？”
“是你自己说的啊，休息的时候不用把你当教练的。不过你放心，我心里还是尊敬您的，教练。”
“……”怎么有种die的错觉？
“明天比赛要是你没拿第一就会有惩罚。”
“那要是拿了第一有奖励吗？”
张邵言点头。
“什么奖励？”清旖好奇。
“你怎么不问惩罚是什么？”皱眉，有些疑惑。
清旖微挑眉：“因为我一定会拿第一啊。”这不是骄傲，而是经过这一个月张邵言对她的魔鬼训练，要是还拿不到这次比赛的第一，教练真是应该买块豆腐了。用一句流行话形容这一个月：鬼知道我经历了什么！
“好吧。”张邵言认同，我教出来的弟子怎么可能差。
然后……然后……就没有下文了，张邵言就转头看比赛了。
清旖一直在等他说奖励是什么，谁知他居然直接就不说话了，所以刚刚是在转移话题吗？“教练，你还没说奖励呢。”
“到时候再说吧，保密。”还没想好(⊙v⊙)
“……”就算你是我偶像，我也不想理你了qaq
比赛看着看着就有些无聊了，张邵言觉得就算有时候聊天会被小姑娘堵，也总是忍不住要说。
“你这个月长高了不少吧，都要到我肩膀了。”
“营养好啊。”
“那你怎么不胖？跟你说了偏瘦对游泳速度有影响的，你怎么不听话？！”
“胖了能游得快吗？”
“……”抚额，不想跟你说话了。
“你跟我刚认识你时不一样了，一开始你多可爱呀，那么听话，让你做什么就做什么，你看看你现在，敢拿话怼教练了，你翅膀硬了？！”
“教练，我觉得我们的年纪反了，你才应该13岁吧，幼稚。你高冷的形象去哪儿了。”
“反了你了，回去写检讨，就写教练我错了100遍吧。”
无聊……不想理教练了……
最后，清旖还是写了检讨，复制粘帖后以短信的形式发过去的。
张邵言：吐血g
这一个月，不玩微博好多年的张邵言重拾了发微博这项技能，依旧关注着他的粉丝们也已经习惯他们心目中狂拽酷炫的男神时不时的抽风之举。
张邵言v：感觉这个教练当得好憋屈[心碎][心碎][心碎]
——脑公，你变了[再见]
——老公！你到底在当谁的教练啊，你的画风变了你造不造吖！
——你肿么辣么口耐[亲亲]
——是谁那么幸运，可以让你当教练啊，想看[微笑]
——还记得当年你还是那个高冷的奥运冠军，几年不见，偶像包袱呢？
清旖晚上刷微博，看到张邵言发的这条，点进去看评论，果然，大家和她的感觉是一样的，男神变了。
清旖是关注了张邵言的，但同时她也关注了很多游泳队的教练和队友，而且张邵言毋庸置疑，真的是很多游泳运动员的偶像，所以她的关注并没有引起什么话题。
张邵言也没有关注她，不过她有偷瞄过他的微博，她在他的悄悄关注里。
第十六章
清旖咬着牙接受放松按摩，额头上出现了细细密密的汗，按摩师见她这样也没怎么奇怪，运动员们训练后基本都是这样的状态，她见的多了，只不过小姑娘第一天就这样，这教练也太狠了吧。
忍不住叹了口气：“你忍一忍，现在我用力一点，等按摩好了你会轻松很多。”
清旖点头道了声谢谢。
过了一会，她又问清旖：“你是我今天按摩的运动员中看上去最累的，怎么你的教练很严吗？第一天就这么大训练量。”
清旖没有回答，因为她已经睡着了。
按摩师也不吵醒她，趁着她睡着稍稍加大了些力度，她能做得就是尽量帮她减少身体肌肉的疲劳的酸痛。
看了眼清旖的睡颜，不免有些心疼她。她自己也有女儿，甚至比这个小女孩要大几岁，可有时候还是不太听话，调皮的很，可是眼前的小姑娘，那么小的年纪，一个人在队里训练，从进来开始，她能看出她的疲惫和难受，但她愣是一句抱怨的话也没有，帮她按摩时也明显能感觉到她痛的在抖，却还是咬牙忍下来了。她想，如果换成是自己的女儿，怕是早就哭得不成样子了吧。
清旖醒来时按摩已经结束了，按摩师正在收拾东西，见她醒来，微微一笑：“现在感受一下，应该没有刚才那么酸痛了吧，回去之后好好睡一觉，明天就好了。”
清旖站起身活动了一下，果然好多了，不禁轻声道了声谢。按摩师笑笑：“好了，快回去休息吧。”
走在回宿舍的路上，背包里的手机铃声响起，是爸爸。
“喂，爸爸~”
“小旖啊，今天训练累不累？吃饭了吗？”
“嗯，吃好了。今天是第一天训练，一点都不累……”
“那就好，你自己注意休息，千万别生病了。”
“好，你们也是。”
“小旖，你第一次离开家那么远，还那么久，老爸好想你，还有你妈妈，每天都念着你。”
清旖听到这句，瞬间就绷不住了，压下喉头的哽咽：“爸爸，我很好，训练也不是很累。我到宿舍了，你们放心吧。”
在泪水快要溢出眼眶时，清旖说了声拜拜，挂了电话。
站在宿舍门口，清旖把眼泪擦干，确定没什么问题后敲了门。
开门的是江妙妙，她细心的发现了清旖的眼睛有些红，忙问怎么了，唐颖和楚晴听到也关心看向她，清旖摇了摇头说眼睛不太舒服。
清旖不愿意说她也不再追问，指了指清旖的桌上：“你没吃晚饭吧，这是刚刚送来的，说是你教练让她给你。”
清旖对着三人轻轻一笑，笑容却是不达眼底：“嗯嗯，刚好饿了。”
吃过晚饭，清旖拿出笔记本开始写总结。从第一项训练开始回忆，把能想到的不足之处全部记下，包括自己每项训练过后自己的心态都写了下来……
写着写着，突然有种茅塞顿开的感觉，固然密集的训练使得身体太过疲劳，但是更疲劳的时候清旖不是没有经历过，前世的种种训练比起今天是有过之而无不及，不同的是自己心态上的变化，接二连三的比赛夺冠、更快更早的触及到奥运会，以及周围人把她当天才一样的捧着，这一切都太过顺利了，让她变得有些骄傲，殊不知骄傲使人落后，如果依然按照现在的心态和成绩去参加比赛，怕是在奥运会上露一次脸就得被淘汰。
很庆幸张邵言今天给了她沉重的一击，让她清醒过来，让她知道自己现在什么也不是，比起那些破过世界纪录的运动员，自己真的太弱了。
第二天照常早早的起床跑步，然后训练。
张邵言看过清旖写给他的总结，再看她今天的状态，满意的点点头，她没有让他失望。
当年他也是年少成名，因为自己亲身经历过，所以当他看到她的第一眼，再配合着拿到的她所有的比赛记录，他就知道这个小女孩有天赋却也自负，如果不好好敲打一下，很容易认不清现实，停滞不前。
其实他也担心过，这么小的小孩子，能不能明白他的用意，令他惊喜的是才一晚上，她的眼神就变了。
今天的训练量比起昨天来减少了一些，她也算得上是游刃有余了，但是她却没有放松，而是更加努力，有种抛弃一切成绩，从头再来的感觉。
一个月后，队里组织了一次比赛作为这一个月的训练成果验收。
为期两天，男生第一天，女生第二天。每人报两个主项目，抽签组成8人小组。要求当天没有比赛的运动员也必须在观众席看比赛。
张邵言和清旖坐在最后面看男生比赛。这一个月，队里所有人都知道了张邵言的存在，以及他是张清旖的教练这件事，众人也从震惊到淡定。只不过就凭张邵言两届奥运冠军的头衔和他那足以和娱乐圈小鲜肉们媲美的颜值，还是时不时的有视线扫向他们。
两人在这一个月中熟悉了很多，训练的时候清旖把他当教练，其余时候是可以开几句玩笑的朋友。清旖也了解了张邵言的性格，表面上是个高冷男神，其实骨子里还是有着属于他的张扬，或者还有……一点点的……调皮？害羞？萌？！！！
清旖正盯着场上男生们的腹肌看，对比着谁的身材最好，突然被张邵言轻轻的一句话打断：“好看吗？”
“还不错。”
轻点了一下清旖的额头，“小小年纪怎么这么花痴啊。”
清旖转头望向他，淡淡道：“教练，你脑子里在想什么呐，我是说比赛不错……”说完转过去继续看向泳池，心里却是在偷笑。
“……”这是……被调侃了吗？什么情况，这才一个月，这个小丫头说话怎么就不按套路了呢？！
“怎么跟教练说话呢？”
“是你自己说的啊，休息的时候不用把你当教练的。不过你放心，我心里还是尊敬您的，教练。”
“……”怎么有种die的错觉？
“明天比赛要是你没拿第一就会有惩罚。”
“那要是拿了第一有奖励吗？”
张邵言点头。
“什么奖励？”清旖好奇。
“你怎么不问惩罚是什么？”皱眉，有些疑惑。
清旖微挑眉：“因为我一定会拿第一啊。”这不是骄傲，而是经过这一个月张邵言对她的魔鬼训练，要是还拿不到这次比赛的第一，教练真是应该买块豆腐了。用一句流行话形容这一个月：鬼知道我经历了什么！
“好吧。”张邵言认同，我教出来的弟子怎么可能差。
然后……然后……就没有下文了，张邵言就转头看比赛了。
清旖一直在等他说奖励是什么，谁知他居然直接就不说话了，所以刚刚是在转移话题吗？“教练，你还没说奖励呢。”
“到时候再说吧，保密。”还没想好(⊙v⊙)
“……”就算你是我偶像，我也不想理你了qaq
比赛看着看着就有些无聊了，张邵言觉得就算有时候聊天会被小姑娘堵，也总是忍不住要说。
“你这个月长高了不少吧，都要到我肩膀了。”
“营养好啊。”
“那你怎么不胖？跟你说了偏瘦对游泳速度有影响的，你怎么不听话？！”
“胖了能游得快吗？”
“……”抚额，不想跟你说话了。
“你跟我刚认识你时不一样了，一开始你多可爱呀，那么听话，让你做什么就做什么，你看看你现在，敢拿话怼教练了，你翅膀硬了？！”
“教练，我觉得我们的年纪反了，你才应该13岁吧，幼稚。你高冷的形象去哪儿了。”
“反了你了，回去写检讨，就写教练我错了100遍吧。”
无聊……不想理教练了……
最后，清旖还是写了检讨，复制粘帖后以短信的形式发过去的。
张邵言：吐血g
这一个月，不玩微博好多年的张邵言重拾了发微博这项技能，依旧关注着他的粉丝们也已经习惯他们心目中狂拽酷炫的男神时不时的抽风之举。
张邵言v：感觉这个教练当得好憋屈[心碎][心碎][心碎]
——脑公，你变了[再见]
——老公！你到底在当谁的教练啊，你的画风变了你造不造吖！
——你肿么辣么口耐[亲亲]
——是谁那么幸运，可以让你当教练啊，想看[微笑]
——还记得当年你还是那个高冷的奥运冠军，几年不见，偶像包袱呢？
清旖晚上刷微博，看到张邵言发的这条，点进去看评论，果然，大家和她的感觉是一样的，男神变了。
清旖是关注了张邵言的，但同时她也关注了很多游泳队的教练和队友，而且张邵言毋庸置疑，真的是很多游泳运动员的偶像，所以她的关注并没有引起什么话题。
张邵言也没有关注她，不过她有偷瞄过他的微博，她在他的悄悄关注里。